營養與口渴

索引

基礎

在TerraFirmaGreg中，你不只要管理飢餓，還必須管理口渴。飢餓的運作方式與原版類似。大多數食物會恢復約五分之一的飢餓條。有些食物恢復得少一點，例如香蒲根。進食也會恢復飽和度，可以理解為你有多飽。食物或水耗盡會導致行動遲緩並受到傷害。死亡不會重置你的養分或污染物。

有些食物非常有飽足感，能讓你更久不會餓，而有些食物的效果則很短暫。

一般遊玩就會消耗飢餓值。如果你進行衝刺、游泳或負擔過重等行為，飢餓值會消耗得更快。將游標移到物品欄中的食物上，即可查看該食物提供的飽和度、水分和養分資訊。按住Shift可顯示完整的提示框。

所有食物都有包含這些資訊的提示框。提示框中包含食物的腐壞日期，可以透過保存來延長。查看這些資訊時，要注意並非所有食物都有營養價值。例如，麵團是食物，但它沒有營養、飽和度或水分值。吃它沒什麼好處。

食物的提示框可能看起來像這樣：

柳橙
過期時間：1004 年 7 月 6 日 11:59(1 個月又 1 天後)
營養：
- 飽和度：2%
- 水分：10%
- 水果：0.5

口渴

口渴是你體內的水分含量。它的消耗速度與飢餓相近。在高溫或飢餓消耗量大的情況下，口渴會消耗得更快。幸好，飲用淡水可以補充水分。對水方塊按下右鍵即可飲用。喝鹽水會讓你更加口渴，甚至有機率給予口渴效果，讓你流失更多水分。

飲水安全

要避開鹽水或泥水，請尋找河流、湖泊，以及香蒲等淡水植物。
飲水容器

塑形並燒製一個陶壺，是早期隨身攜帶水的方法。像桶子一樣按下右鍵即可裝水。按住右鍵即可喝水。

你也可以用水壺或玻璃瓶等其他容器喝水。


有些流體，例如牛奶，飲用時甚至會提供養分。

飲用流體所恢復的水分並不固定。不過，水和牛奶都會提供 10 點水分，以一個💧水滴表示。

營養介面

在TerraFirmaGreg中，營養介面會顯示大量關於你健康狀態的資訊。

  • 主圖表顯示你的養分。
  • 側邊圖表顯示你的污染物。
  • 一個顯示你健康數據的表格。
  • 以及可切換的檢視畫面，用來查看隊伍成員的營養狀態。
    將游標移到介面上的元素並按住 Shift可查看更多資訊。
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營養介面，以圖表顯示各項養分的含量。

養分

共有五種養分，都可以從食物中取得：水果、蔬菜、蛋白質、穀物和乳製品。進食會讓你獲得食物中的養分。湯等餐點能將更多養分結合在一餐中。餐點通常會直接沿用其材料的養分。這點很重要，因為一段時間前吃的餐點不會計入你的營養。

養分的總值決定你的最大生命值。數值最高時可以達到30 顆心，最低則是3 顆心。
你的平均養分也會影響以下項目：

  • 平均 >55% ↴
  • 被動生命恢復增加 50%。
  • 病症惡化速度降低 25%。
  • 病症被動痊癒速度增加 50%。

  • 平均 >85% ↴
  • 被動生命恢復增加 100%。
  • 病症惡化速度降低 50%。
  • 病症被動痊癒速度增加 100%。
水果

水果養分主要來自漿果叢和果樹等結果植物。值得注意的例外是南瓜和西瓜，它們在營養上屬於水果。

提高水果數值會帶來以下效果：

  • 平均 >55% → 口渴消耗降低 25%。
  • 平均 >85% → 挖掘速度增加 30%。
蔬菜

幾乎每種作物都含有蔬菜養分。

提高蔬菜數值會帶來以下效果：

  • 數值 >55% → 移除水下挖掘的懲罰。
  • 數值 >85% → 給予水下呼吸效果。
蛋白質

蛋白質可以從動物的肉中取得，也可以從豆類等部分作物中取得。

提高蛋白質數值會帶來以下效果：

  • 數值 >55% → 疲勞倍率降低 25%。
  • 數值 >85% → 可以多攜帶一個巨大且沉重的物品(例如密封的木桶)而不會負擔過重。
穀物

穀物存在於大麥等穀類作物中。穀物的加工方式在麵包頁面中說明。有些根莖類作物也算作穀物。

提高穀物數值會帶來以下效果：

  • 數值 >55% → 給予 5% 的速度增益。
  • 數值 >85% → 給予 15% 的速度增益。
乳製品

乳製品來自牛奶，而牛奶取自產乳動物。牛奶的加工與飲用在乳製品頁面中說明。

提高乳製品數值會帶來以下效果：

  • 數值 >55% → 給予輕盈 I效果。
  • 數值 >85% → 給予輕盈 IV效果。
污染物

除了養分之外，TerraFirmaGreg還新增了污染物。共有三種污染物，都可能從食物中攝取：毒素、寄生蟲和微塑膠。污染物會傳入餐點中，並在玩家體內累積。

毒素

毒素來自特定的危險作物和肉類。毒素會以每天 3% 的速度自然減少。服用排毒膠囊可以主動清除毒素。

毒素數值增加會帶來以下效果：

  • 數值 >0% → 每次毒素增加時：有 25% 的機率獲得隨機的危險效果 10 秒。
  • 數值 >99% → 死亡。
寄生蟲

寄生蟲來自食用某些生肉或飲用泥水。服用驅蟲膠囊可以主動驅蟲。

寄生蟲數值增加會帶來以下效果：

  • 數值 >10% → 每天有 20% 的機率增加 10%，最高到 60%。
  • 數值 >33% → 被動疲勞增加 25%。
  • 數值 >66% → 被動疲勞增加 50%。
微塑膠

微塑膠來自食用以塑膠包裝的食物。微塑膠會以每天 1% 的速度自然減少。服用奈米過濾膠囊可以主動清除微塑膠。
微塑膠數值增加會帶來以下效果：

(下頁續……)

  • 數值 >33% → 高溫口渴消耗倍率增加 25%
  • 數值 >66% ↴
  • 高溫口渴消耗倍率增加 50%。
  • 每次微塑膠增加時：有 5% 的機率罹患癌症。
短暫效果

TerraFirmaGreg也新增了短暫效果。短暫效果的目的是將材料的增益/減益效果轉移到餐點中。短暫效果可以組合並食用，但它們不會在玩家體內累積――會在食用時立即生效。
效果的強度取決於該養分的數值，不過每種效果決定強度的方式不盡相同。

❅ 降溫

  • 給予玩家降溫效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 30 分鐘。

🔆 保暖

  • 給予玩家保暖效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 30 分鐘。

🍹 解渴

  • 給予玩家解渴效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 30 分鐘。

♡ 強健

  • 給予玩家吸收效果 8 分鐘，效果等級依養分點數而定，最高等級為 5。

♡ 豐盛

  • 給予玩家生命值提升效果 8 分鐘，效果等級依養分點數而定，最高等級為 5。

💕 回春

  • 給予玩家回復效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 3 分鐘。

⛇ 凍結

  • 給予玩家凍結效果，每 1 點養分持續 5 秒，最長持續 30 秒。

🔥 灼熱

  • 給予玩家灼熱效果，每 1 點養分持續 5 秒，最長持續 30 秒。

☢ 輻射

  • 給予玩家發光效果 24 秒。
  • 給予玩家輻射效果 24 秒，效果等級依養分點數而定，最高等級為 5。

🤢 噁心

  • 給予玩家噁心效果，每 1 點養分持續 5 秒，最長持續 12 秒。
  • 給予玩家飢餓 VI效果，每 1 點養分持續 10 秒，最長持續 30 秒。

🧂 乾渴

  • 給予玩家口渴效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 8 分鐘。

💀 致命

  • 給予玩家最後時刻效果 8 分鐘，每多 1 點養分持續時間減半。

🍖 飽足

  • 給予玩家抗性效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 15 分鐘。
  • 給予玩家立即治療效果，效果等級依養分點數而定，最高等級為 2。

🍰 甜食

  • 給予玩家虛弱效果，每 1 點養分持續 15 秒，最長持續 5 分鐘。
  • 給予玩家速度效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 30 分鐘。

🌶 辛辣

  • 給予玩家口渴效果，每 1 點養分持續 15 秒，最長持續 5 分鐘。
  • 給予玩家保暖狀態效果，每 1 點養分持續 1 分鐘，最長持續 30 分鐘。